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メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑨ポイント！日常生活で未然に防ぐ

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  • 楽しく学ばしていただきました。ありがとうございました。
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  • アサーティブという言葉について詳しく知る方ができて勉強になりました。また、仕事の進め方においても6:3:1の法則を意識して無理なく、効率的な業務をしていきたいです。
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  • アサーティブのなかの、4つのポイントは今の社会でとても重要なポイントだと思った。私はなかなか、NOという事ができない人間なので、言っても大丈夫なんだと感じる事ができた
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  • アサーティブ→発展的協調的に関わる事の大切さを学ぶ事ができました。
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