メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑧心理的ストレス対処法

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• 心が一番難しいと感じました。

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• 参考になりました。

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• よかったです

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• 内容が分かりやすかったです。

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• 大変勉強になりました

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• 抱え込まない事が重要だと思った

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• 心理的ストレス対処法を実践することにより、健康な心身を育むことができるのではないでしょうか。

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• ごく当たり前な内容だと思いました。

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• お疲れ様でした。 セルフコントロールが難しい方が、データ上でこういう風に考えたほうが良いと言っても伝わり難いのは 誰もがわかっている事だと思いますが、各自がこのデータを理解したうえで、今後各現場で誰が誰にどの様に確認し、少しでも自分でセルフコントロールできるようにフォローしていくかを考えなければならないと思います。 そのため、各現場の管理者は施設管理も当然ですが各職員の状況を理解・把握してフォローできる人材でなければならないと思います。

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• 何度も言っているが心のケアは大切だと感じた