メンタルヘルス研修【セルフケア】_④ストレスの基本知識

358件中 261-270件目の評価を表示

★★★★★

★★★★★
講師の姿は見えなくてもよいのではないかと思った、内容が入ってきにくい。また、細切れすぎて内容に一貫性を感じにくい。ストレスの基礎知識、ということなのでしかたがないが、ストレスはその後、発散や解消がされないとどうなるか、またそれがされた場合（そこに至る　ストレス反応←ストレスを軽減する行動、ストレス減の消失なども含め）の記載が足りないのでは・・と思う。それはほかの項目？でしょうか。ストレス反応が一概によくないのではなくある程度のストレスはあってもよい（解消される、成長につながることもある）という部分の説明が少ないなという印象でした。個人的な感想ですみません。