メンタルヘルス研修【セルフケア】_②メンタルヘルスの4種類

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• 内容は素晴らしいのですが講師の方の口の音までマイクで拾ってしまっているので 不快感が多少あり内容が頭に入りづらかったです

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• とても分かりやすい内容でまとめられていたので、問題も解きやすかったです。

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• ありがとうございました。

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• わかりやすく理解できたと思う。

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• これまで、メンタルヘルスについて調べた事がなかったので参考になった

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• ありがとうございます。

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• 為になりました。

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• わかりやすい解説で聞きやすかった。

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• 個人で行うセルフケアだけで対応するものだと思っていたので勉強になりました。

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• 普段考えなかったメンタルヘルスに関して考えることができるいい機会だったと思います。 特にメンタルヘルスケアには、種類があり会社の上司や周りの医療機関にも相談するというのは、盲点だったので、すごくいい機会だったと思います。