メンタルヘルス研修【セルフケア】_②メンタルヘルスの4種類

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• メンタルケアの種類が理解できた。

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• メンタルヘルスケアを一人ではなくて外部に頼ることも重要ということが参考になった。

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• 必要性を次で学びたいと感じました。

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• 職場全体で意識しながら働くことが大切だと思いました。

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• 当然の事ですが日常の勤務や生活の中で忘れがちになります。 小テストを間違えてばかりで老化しているのか？と思いました。 自宅でスキマ時間にスマートフォンで学習出来る事は大変便利だと思います。

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• ラインケアについて、その立場の方に認識を改めてほしいと感じました。

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• 自分の知識や頭の中の整理になります。

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• メンタルヘルスには４つの種類があることを理解できました。

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• メンタルヘルスケアには４つの種類があることを知り、より理解を深められた。

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• 毎年行っているストレスチェックの大切さが分かった。