メンタルヘルス研修【セルフケア】_②メンタルヘルスの4種類

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• やはり常日頃からケアは大事だと思う

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• メンタルヘルスについては、個人だけで悩まず、会社や外部専門機関も利用して 解決できることを理解しました。

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• 実際の当事者が、この枠でケアできるケースでない場合には 臨機応変な判断が必要。

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• 4つのケアは理解したが、発信できる者には良いが自分で発信できない者が大半だと思うが

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• 包括的なケアが必要と感じた。

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• 管理監督者や上司はラインケアの責務がある事や専門スタッフ、外部専門家などのケアも活用する事が良い事がわかった

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• とてもわかりやすくためになりました。

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• ケアには、4種類ある事を初めてしりました。これからは、1つ1つのケアを意識してまいります。 立場立場でその都度ケアを意識してまいります。

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• 自分が我慢すれば良いという考えは持たないようにして、精神的に参らないようにしていきたい。

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• 勉強になります。