【学習パス】メンタルヘルス研修（セルフケア）

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• 分かりやすかったです。

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• メンタルのことなので掴みづらかった。

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• わかりやすかった

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• 様々に変わる中で色々な人がいる事を理解する・念頭に入れる事を知る 機会になったと思います。

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• 特にありません。

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• 今の企業では理想的な内容に近いと思います。学習が業務時間外で受けなければならない事をなくす事で、無駄なストレスが無くなり効率的に仕事が出来るのだと再認識しました。

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• ポイントは明確に伝わるように2回程度は言ってもらいたい

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• 自身にも周囲の人にも常にゆとりを持ち時には甘やかすことも必要である。また、心身の少しの変調を 見逃さず早目のケアが必要であると感じた。特に、自分も相手も大切にし追われない仕事体質にすることを 心掛け業務に望みたいと感じた。

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• わかりやすくてとても良かったです。

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• 日頃のストレス解消法を自分で見つけてみようと思う。