【学習パス】メンタルヘルス研修（セルフケア）

• ★★★★★

  ★★★★★
• ありがとうございました。

• ★★★★★

  ★★★★★
• ストレスに対処する方法を学ぶ中で、生活や仕事へのかかわりなどの本源的な部分にかかわる気づきを沢山得ることができた。今日から、この講習で学んだことを意識して、ストレスを抱えることなく職場での信頼関係を築けるようアサーティブな姿勢を保っていきたい。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 資料として、スライドを共有してもらうか、テキストベースで共有してもらえるかしてもらえるとありがたいです。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 大変参考になりました

• ★★★★★

  ★★★★★
• 6つのピースを使ってストレスに対応しつつ、周囲に相談することも考えていく必要があることがわかった

• ★★★★★

  ★★★★★
• とても分かりやすかった。

• ★★★★★

  ★★★★★
• とても大変な時代にいることを認識しました。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 講師の方の漢字の読み間違い等が目立ちました。校正・校閲業務が不十分なのではないでしょうか。

• ★★★★★

  ★★★★★
• メンタルヘルスという掴みどころがないような問題であっても、問題の原因と対処法を知っておくことが健康な状態を維持していくうえで役立つのであると理解した

• ★★★★★

  ★★★★★
• あまり実用的ではなかった。残念。