26年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑧心理的ストレス対処法

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• どうすればいいのか、参考になりました

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• 息抜きは必要だと思った。

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• ストレスに対処するための知識がついた。

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• 学習した内容を仕事で活かしていきます

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• 良かった

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• 勉強になりました

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• わかりやすい

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• メンタルケアを怠らないようにしようと思った。

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• ストレスの対処法について学ぶ事が出来た。今後の業務に生かしていきたい。

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• よく無理しがちなので気を付けたい。