性別特有の健康課題とメンタルヘルス③自分自身のメンタルヘルスケア

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• 特にございません

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• 疲労度チェックは、自分ごととして学ぶことができた。

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• よかったです。

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• 勉強になりました。

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• 相談相手（第三者）が必要である事がわかりました

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• 特になし

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• わかりやすかった。

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• 普段から違和感や不調をそのままにせず対応していくことが大切だと感じました。

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• 勉強になった

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• 発散方法を見つけてため込まないようにしたいと思います。