性別特有の健康課題とメンタルヘルス①メンタルヘルス・ストレスとは

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• 心の病気になる方が多いと感じるため、自分や周囲の方の不調に早期に気が付き、対応するように心がけたいと思いました。

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• わかりやすかったです。

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• 無し

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• 自分も悩んでいる時期があった。 もっと早くこの動画が見たかった。

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• 長い

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• 分かり易かった。

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• 講義の中で、だれでもうつ病になり得るという指摘が、もしかして、自分もときどきうつ病になっていてたかもしれず、自分にとって非常にいい気づきとなりました。

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• うつ病は誰にでもなる可能性があるのだな、と再認識できました。 いつ自分もストレス⇒うつ、になるかもしれませんので、自分を見つめる時間を作った方が良いかと思いました。

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• うつ病について、詳しく学べて良かったです。

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• メンタルヘルスについてあたらめて理解できました