ストレスコントロール力トレーニング③ポジティブな捉え方を身につける

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• わかりやすくて良い(*´･ω･｀)b

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• ストレスは自身が成長するためのチャンスであるという考え方は、 前向きで素晴らしいものだと思います。

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• ストレスには各自の『思考のクセ』が有り、起きたストレスに対して後ろ向きではなく前向きな方向に変える考え方が必要という事が分かりました。

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• 目が通るものだけでなく思い込みフィルターがあり、そのフィルター次第で考え方が変わることが分かりました。

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• 抽象的なお話も嚙み砕いて話してくれてよかった。

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• ポジティブな捉え方について学ぶことができた。

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• 運がいいを積極的に使っていこうと思う。

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• 勉強になりました。

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• とっても良い

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• 運が良いことがあったというのは、考え方の影響も大きいということが分かった。