ストレスコントロール力トレーニング③ポジティブな捉え方を身につける

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• 自分の気持ちを変えることが大切ですね。

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• 目からうろこが落ちました

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• 同じ物事を別の側面から見てみる心の余裕が常にあると良いと思いました。 出来事と感情をすぐ直結させる癖は手放したいと思いました。

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• とても良い講座を聴かせていただきました！

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• 講習を実際に受けた時と同じ感じがした。例えが多かった分、分かりやすくて、なるほどなと思うことがたくさんあった。

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• 分かり易く良かったと思います。

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• できるだけ物事をポジティブにとらえられるようにしたいと思った。

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• ついマイナスな方向に考えがちなので、前向きな思考に切り替えられるよう意識していきたい。

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• 日々、朝をむかえられたことだけでポジティブに感謝できています。

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• ピンチはチャンス。私はこの講座を受講できて非常に運がいいと思います