ストレスコントロール力トレーニング③ポジティブな捉え方を身につける

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• 分かり易く良かったと思います。

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• できるだけ物事をポジティブにとらえられるようにしたいと思った。

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• わかりやすかったです

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• 運が良くなるための秘策で　何があっても運がいいと言うことには考えました。ある程度のことでは運がよかったからこの程度で済んだと言うことはありましたが全部が全部そういう考え方はできていませんでした。講義のなかにあったように良いことに光を当てるから良いことに気づけるようになっていきたいと思いました。

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• 少し難しい内容だった為、何度か見直した箇所もあったが、理解する事は出来た

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• より、理解を深めることができました。

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• なかなかプラス思考にもっていくのは難しい

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• ピンチはチャンスなど、ポジティブな捉え方を身につけていきます。

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• ストレスをポジティブに捉える習慣、思考をコントロール出来るくせを身につけたいと感じました

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• 自分でコントロールできることを知る