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ストレスコントロール力トレーニング①ストレスコントロール力とは何か

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  • ストレスの中身が分かれていることなど、なかなか自分自身では、気付かない事が多いので、役に立ったと思う。
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  • 普段あまり意識していないことについて向き合えた。
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