生産性を上げるタイムマネジメント術②集中力を引き出すポモドーロ・テクニック

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• 今回の研修で、職種と自分の立場によって実践できる人とできない人がいると感じました。自分が実践していても上司や周りがしていないと、会議の時に実践できないし工場などで流れ作業をしているとやはり難しいことだと思いました。

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• 今回の受講もほとんどの会社で経験した事でした。集中するために、集中する時間と休憩する時間を分けるというテクニックでしたが、コールセンターなどでは特にやっていて、45分電話応対して15分休憩するといった事をしていました。

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• ポモドーロ・テクニック、シンプルだが、実は人生の早い時期に知っておくと有効なのではないかと感じた。

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• わかりやすかったです。

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• 勉強になります

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• わかりやすい

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• 集中力の高め方がわかりました。

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• ポモドーロを使うことで、より時間を意識し、業務に取り組みやすいと思った。 時間意識、集中力アップに効果的と感じた。

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• ポモドーロ・テクニックという言葉は初めて聞きました。 一単位の時間を徐々に長くしていくというのを実践したいと思います。

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• 勉強になりました。