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生産性を上げるタイムマネジメント術②集中力を引き出すポモドーロ・テクニック

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  • 集中する時間と小休憩の繰り返しをしてから、長めの休憩をとると効率よく生産性を上げられるとわかって良かったです。
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  • 勉強になりました
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  • 外国で開発された概念・手法なのでカタカナが多いのかなあ。日本語に翻訳する・消化する時間が足りないくらい社会の変化が速いのだろう。他のカタカナ表現自体そうなのだろうが。
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  • とくになし
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  • 初めて聞いた時間管理・集中テクニックでしたので、良い知見になりました。人によっては過集中を悪化させそうな場合もありそうなので、その辺りは慎重に見極めたいと考えます。
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  • 今後の参考になりました。
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  • とてもわかりやすい内容でした。
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  • こまめに休憩をとることは大事で、作業の効率化にもつながると思いました。
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  • 集中時間を短くしたり、作業の進捗に合わせて休憩時間を少し長く取り入れたりして調整することはいいことだと思いました。
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  • 今回の研修で、職種と自分の立場によって実践できる人とできない人がいると感じました。自分が実践していても上司や周りがしていないと、会議の時に実践できないし工場などで流れ作業をしているとやはり難しいことだと思いました。
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