生産性を上げるタイムマネジメント術②集中力を引き出すポモドーロ・テクニック

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• 作業に集中する時間と休む時間のメリハリをつけることでより高い作業効率を上げることができそうなので活用していこうと思った。

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• どのように効果があるかわからなかった。

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• 特にありません。

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• 適度に休みを入れることが、集中力につながるということを感じました。

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• 自分が集中できる時間帯、方法について改めて考えたいと思った。

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• 実践でも役に立ちそうな考え方です。

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• 集中と休憩の繰り返しが生産性向上につながるとこがわかりました。

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• オフィスワーカーの時間配分テクニックであり、参考としてはよいかと思います。

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• ポモドーロについて理解を深める事ができました。

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• 特になし