25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑦身体的ストレス対処法

• ★★★★★

  ★★★★★
• 特にありません。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 事例があって分かり易かったです

• ★★★★★

  ★★★★★
• 説明が分かりやすく今後に役立てたいと思います

• ★★★★★

  ★★★★★
• 特にありません。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 気を付けて生活をするようにしていきたい。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 特にありません。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 何かあってもひとりで抱え込まず、誰かに話すようにしていく。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 良い勉強になった

• ★★★★★

  ★★★★★
• 生活の中での対処法はかなり意識して行って来たが、仕事の中での対処法が難しく、抱え込まないように心がける。

• ★★★★★

  ★★★★★
• わかりやすい