25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑦身体的ストレス対処法

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• 特になし

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• 自分の不調に気付けるように生活したいです。

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• ストレス対処の方法がわかりやすく理解できた

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• 分かりやすかった

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• 悩みは一人で抱え込まない。

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• よくわかりました

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• 分かりやすかった

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• セルフケア当たり前にやってました

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• 特になし

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• なし