25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑦身体的ストレス対処法

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• 理解できました。

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• 特になし

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• わかりやすかった

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• 身近なことで出来ることを当たり前にやっていくことと、相談を躊躇しないようにしていきたいと思います。

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• とても良い

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• 身体的な変調が現れた場合には６つのピースを組み合わせを実行する他に自分だけで解決することなくいろいろな対処を実行してみること必要であることを理解しました

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• ストレスの対処方法を知れて良かったです。

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• 設問と回答があいまい。言い切れない内容を『×』扱いすることの違和感。

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• 話は分かりますが、実際はむるの様か気がします。休みに日も期限を決められたこう言った研修を行わないと終わらない状況でもある為、無理ですね。理想の話です。