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25年受講用/メンタルヘルス研修【セルフケア】_②メンタルヘルスの4種類

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  • 自分一人でケア-するのではなく、外部からの支援もある。
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  • 参考になりました。
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  • セルフケアの必要性が理解できた。
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  • 理解しました。
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  • とても分かりやすかったです。
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