25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_③セルフケアの重要性

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• 特にありません。

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• 具体的でわかりやすかった

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• 大変、勉強になります。

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• 現実に即した内容でわかりやすかった。

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• 特になし

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• 6つも大切なことがあるのは知りませんでした。これから活用していきたいです。

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• 6つのピースを意識して、セルフケアに努めていきたいです。

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• セルフケアに関して、してはいけないとか、ひっかかるような質問は不要だと思います。否定な使い方ではなく、積極的、はっきりとした、確定な言い方、書き方のほうが好き。

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• テレワークはやったことがないが、自分の考えが詰った時、ノミュニケーションも必要があると聞いて驚きました。