25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_③セルフケアの重要性

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• とくになし

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• 直ぐに行動しようと思った。

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• すごく役に立ちました。

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• 日ごろからセルフケアを心がけていきたい

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• 分かりやすかった。

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• 忙しい中でも”ゆとり”を持って作業に向き合って行こうと思いました。

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• とても為になった。

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• セルフケアの重要性、解決方法が解った気がします。

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• わかりやすかったです

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• 実践してみようと思います