25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_③セルフケアの重要性

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• 実践してみようと思います

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• 特にありません。

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• 今後学んだ事を 参考にしながら 日々を過ごして行きたいと思います。

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• 特になし。

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• 今後の参考になりました。

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• 勉強になりました。

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• セルケアの重要性が分かりやすく説明されていたので理解しやすかった。

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• わかっていても難しいことばかり

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• 少しのゆとりを心がけていきたいと思います。

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• ２問目の「自分の裁量で決められないことは（略）避けられない」という問題に対して、解説が合っていない気がしました。解説を読んでも自分が間違えた原因がわからなかったです。 「○○だから避けられます。」という回答ならば理解できると思いました。