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25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_③セルフケアの重要性

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  • 今回は、メンタルヘルスの自己管理について学んだ。 しっかりと理解していきたい。
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  • わかりやすい説明だった
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  • 特にありません
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  • ヘルスケアに関する視点を提供いただけたのは大変良いと感じた。もう少し具体的な事例や、学術的、統計的な裏付けなどについてもより詳しく紹介いただけるとより理解が深まるように思った。
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  • 当然のことをさも新しい知識のように大仰に説明しているようにしか思えない。
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