25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_③セルフケアの重要性

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• 気付かないうちにメンタルが落ちている可能性があるのでセルフケアをしっかりしようと思いました

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• セルフケアについてしることができました

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• 特にありません

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• 理解しました。

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• とても分かりやすく、耳なじみのいい声です。

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• 特にありません。

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• ピースの組み合わせを応用したいと思いました。

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• 特にありません。

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• 特にありません。

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• ６つのピースを組み合わせるながら考えることは興味がわいた。