25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_③セルフケアの重要性

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• わかりやすくて良かったです。

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• わかりやすい

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• ゆとりをもつ意識が大切だということを学びました。

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• 勉強になります。

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• 確認テストの一部の問題について、問題の内容と正解および解説が嚙み合っていないように思いました。

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• とても詳しく役立ちます。

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• セルフケアにおいて、問題から逃げることは良くないことだと考えていたが、心身の不調を防ぐためにも有効な手段だと理解できた。

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• 特になし

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• わかりやすいと感じました。