25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_④ストレスの基本知識

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• 勉強になりました。

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• ストレスの性質についてよくわかった。

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• 特になし

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• しっかり受講できました。

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• ストレスについてよくわかりました。

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• テストは、もうちょっと工夫してほしい。

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• 特になし

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• ストレス内容が、当てはまるものがあった。

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• この前のレッスンでも何度かあったが、講師の方が読み間違い・言い間違いをしており、間違え方によっては意味が全く変わる（「抑うつ」のことをずっと「抗うつ」と読んでいた）ので、収録しているのならばその部分は取り直すべきだと思う。

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• ストレッサー（外的刺激）という用語を始めて知れたので勉強になった。