25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_④ストレスの基本知識

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• ストレッサーと言う言葉を初めて聞きストレッサーとストレス反応が２つ合わせてストレスと呼ぶことを知れて勉強になりました。

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• なし

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• 特になし

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• 特になし。

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• 特になし

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• ストレスについて理解することができた。

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• 大変勉強になりました。

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• ストレッサーとストレス反応を総じてストレスと呼ぶ。個々ではストレスと呼ばない意味が分からない。

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• 特になし

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• 良かったです