25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_④ストレスの基本知識

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• 特にありません。

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• 特になし

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• ストレスが体調に出ることはよくあるのですが、なんでもかんでも「ストレスのせい」と思ってしまうことで、重大な疾病を見逃す危険性もあるのではないかと思いました。

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• 特になし

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• ストレッサーとストレスの違いが理解できた

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• よく理解できました。

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• なし

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• 特になし

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• 内容が難しいです。

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• ストレスに関し知識が広まった