25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_④ストレスの基本知識

• ★★★★★

  ★★★★★
• 参考になった

• ★★★★★

  ★★★★★
• 特にありません。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 具体例がわかりやすい

• ★★★★★

  ★★★★★
• 「ストレス」について、関心が強くなりました。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 専門用語がわかりやすく解説されていた。

• ★★★★★

  ★★★★★
• ２については、ストレッサーもストレス。加えてその症状も総じてストレス（ストレス反応）。一方だけでもストレス。どちらか一方のみと限定する問いかけと、一方をストレスの例示するのとは意味合いが違ってくる。

• ★★★★★

  ★★★★★
• わかりやすかった

• ★★★★★

  ★★★★★
• 抑うつを「こううつ」と読んでいた

• ★★★★★

  ★★★★★
• 練習問題に複数の解釈余地があり、正確な解答が難しかった

• ★★★★★

  ★★★★★
• ストレスについて完結まとめられていて分かりやすかったです。