25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑥あなたは大丈夫？ストレスチェック

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• 大変参考になりましたので、日々実行します

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• ストレス項目が多岐に渡りある事が分かりました。知らない内にストレスを溜めない様気を付けたいと思います。

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• いかに自分がストレスだらけの環境で働いているかを客観的に測ることが出来ました。このような機会を与えて頂きありがとうございます。

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• 分かりやすくて、良かったです。

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• シンプルでわかりやすかった。

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• 日常の中では自身のストレスには気づかないことも多く、俯瞰で自身を見る事ができました。

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• 思い当たる部分が有りました、気付きの重要性を感じました

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• アウトプットせずに、Web上で入力できると良いなと思います

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• とても参考になった

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• 動画の長さは短くまとめられていて受講しやすかったですが、 ストレッサーについての対処法が無く、自分もストレスあるんだな、という気付きだけで終わってしまった感じがしました。