25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑥あなたは大丈夫？ストレスチェック

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• 特になし

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• ストレスのチェック項目が更年期障害の症状とかなり重複しているので、あてはまったらストレスの兆候というのは短絡的に思えました。

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• 特になし

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• 特になし

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• 大変勉強になりました。

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• 体調へのストレスが起因と思われる症状は見受けられなかった為、自分は思ったよりストレスを感じない体質なのかもしれない、あるいは管理できているのかと思いました。

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• 勉強になりました。

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• チェックリストを見る限りストレスを感じてないとは思っているが、該当するものが あるのでストレスを感じているのだと思います。

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• ストレスについて考えてみようと思いました。

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• ストレスの背景にあるものがよくわかった。