25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑧心理的ストレス対処法

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• 勉強になりました。

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• 表題と内容とで身体編とかぶるところがあり、ちょっと気になりました。ただわかりやすかったです。

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• 特にありません。

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• 特にございません

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• 対処方法が、生活と仕事で分かれている点が分かりやすかった。

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• とても分かりやい研修でした。

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• 心の変調は放置しないようにします。

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• 勉強になりました。

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• 良い

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• 力を抜いてみることを実践してみる