25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑧心理的ストレス対処法

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• 心理的ストレスの対処法が分かりました。

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• 特にありません

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• ストレス対処法として、自分を甘やかすということは大事であることは勉強になりました。

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• 特になし

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• 勉強になった

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• とても勉強になりました。

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• 無し

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• 身体的ストレス対処法と同じで対処法が理解できました。

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• なし

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• 特になし