今日から始める健康ワークスタイル④姿勢

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• 説明も分かり易く、具体的なストレッチ方法も提示していて良かったです

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• 大変分かりやすく、姿勢を正しくして作業する事の大切さを感じました

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• 姿勢の大切さを実感しました。今後は、正しい姿勢を心掛けていきたいです。

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• 座り姿勢は作業の生産性に多い影響がある共感した

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• 簡単なストレッチはやってみようと思った

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• 説明が分かりやすく理解できた

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• とてもいい話ではあるが講師が若干メタボなので、説得力にかける

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• 初めは姿勢よく座っていても、時間が経つと姿勢が悪くなってしまうので、これからは気を付けるよう心がけます。

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• 姿勢を正すことが、健康につながる事が分かった

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• 大変役立つ内容でした。