今日から始める健康ワークスタイル④姿勢

• ★★★★★

  ★★★★★
• 座る姿勢によって集中力低下や身体に負担がかかり、仕事に影響が出るのでなるべく正しい姿勢を保つようにする。 座椅子の場合はどのような座る姿勢がよろしいでしょうか？

• ★★★★★

  ★★★★★
• 普段、座り仕事なので注意することが判り、役に立ちました。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 日々の業務をする上で、大変参考になりました

• ★★★★★

  ★★★★★
• 日常的に改善を心がける良いきっかけとなりました。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 姿勢の重要性について理解できました

• ★★★★★

  ★★★★★
• 理解できました。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 対応できない環境している場合での対処方法を説明していただきたい。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 簡単にできるストレッチは参考になった。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 定期的にストレッチを行うよう心掛けます。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 知っているようで、知らなかった事例が有り勉強になりました