メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑨ポイント！日常生活で未然に防ぐ

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• 実践していきたくなる内容でした。

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• 良く理解出来ました。

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• これから実践してみようと思う。

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• 健全な職場環境でないと成り立たない内容だと感じました。

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• わかりやすく、実践できそうな内容だった

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• 特にないです。

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• 自分でやる仕事、人と一緒にする仕事、人でもいい仕事の割合を6：3：1の比率で、ストレスフリーを目指したいと思います。

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• 特になし

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• 新しい教材を教えて頂き今後の行動に活用致します。

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• 特にありません。