メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑦身体的ストレス対処法

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• 会社の人事に問題あり。悪い事(部下イジメ)をした上司は、異動だけでおとがめなしだから、問題あり

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• 良い勉強になった

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• とても分かりやすかったです。

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• わかりやすかった

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• 特になし

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• 特になし

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• 仕事上のセルフケアについてよく理解できた

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• 自分にも大いに関わる大事な事です

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• 無し

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• 体調が良くないと感じた時は日々の生活の中で立ち止まってちょっとしたゆとりをもつことが大切だと感じた