メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑥あなたは大丈夫？ストレスチェック

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• 分かり易かったです。

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• どちらでもない回答を防ぐのであれば、2択や4択にすれば良いと思います。 また、ストレス要因は、各自の性格によるところが大きいので、原因を特定するのは難しく、仕事を任せてストレスになるならば働けません。

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• わかりやすかった。

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• 上司の視線がストレスに感じるのは何故か考えてみます

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• チェックシートをアンケート形式にして、プリントアウトしなくてもチェックシートとして使えたら尚良いかと思いました。

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• 【注意】コース中に、エビデンスに欠けるチェックシート＋診察が掲載されており、悪戯にショック相を誘発する恐れがあります メンタルヘルスを説く講座であるはずが、そういった配慮に欠けています

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• とても良い勉強になりました

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• 体調不良は年齢的なものだろうと決めつけていたけれどストレスとも考えられるなと思いました

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• ワークの結果を基に自分がどこを対策していくべきかはっきりと分かった。これからはわかったことを基に様々な対策を講じていきたい。

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• とても分かりやすかった