メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑥あなたは大丈夫？ストレスチェック

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• セルフチェックをしてストレスを把握するのは重要だと認識出来たので、今後の生活でも都度していきたいと思いました。

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• 定期的なストレスチェックは重要だと思いました。

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• 分かりやすかった。

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• 分かり易かったです。

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• どちらでもない回答を防ぐのであれば、2択や4択にすれば良いと思います。 また、ストレス要因は、各自の性格によるところが大きいので、原因を特定するのは難しく、仕事を任せてストレスになるならば働けません。

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• わかりやすかった。

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• 上司の視線がストレスに感じるのは何故か考えてみます

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• チェックシートをアンケート形式にして、プリントアウトしなくてもチェックシートとして使えたら尚良いかと思いました。

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• 【注意】コース中に、エビデンスに欠けるチェックシート＋診察が掲載されており、悪戯にショック相を誘発する恐れがあります メンタルヘルスを説く講座であるはずが、そういった配慮に欠けています

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• 特になし