メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑥あなたは大丈夫？ストレスチェック

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• とてもわかりやすくて良かったです。

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• チェックシートがあって、実際に自分の状態を知れるのがよかった

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• 分かりやすかった

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• 特になし

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• チェックシートは印刷させるのではなく電子ファイルにして欲しい

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• わかりやすい

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• ストレスチェックで夢見ることや脈拍、食欲以外にほとんど当てはまる内容でびっくりしました。

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• セルフチェックをしてストレスを把握するのは重要だと認識出来たので、今後の生活でも都度していきたいと思いました。

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• 定期的なストレスチェックは重要だと思いました。

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• 分かりやすかった。