メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑥あなたは大丈夫？ストレスチェック【旧コース】

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• ストレスがどれだけ溜まっているか自分で気づくのは中々難しく、限界が来てしまうことがないように 普段から体調に気を付け、発散をしていこうと思いました。

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• オンラインなのに、印刷してしか使えないテキストは使いにく

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• 2：【チェックシート】あなたのストレス度は？でチェックシートの「印刷」ボタンを押下したのですが、「このページへのアクセスは禁止されています。」とエラーメッセージがでました。印刷できるように修正をお願いいたします。

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• 分かりやすかったです。

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• ストレスの兆候を早めにチェックすること、背景を認識することの重要性を理解することができた。

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• ありません

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• 特に無し

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• 特にありません

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• すこしの現象でもストレスの原因に繋がる事を理解した

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• 勉強になりました。