メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑥あなたは大丈夫？ストレスチェック

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• とてもわかりやすくためになりました。

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• ストレスチェック実際にできたらよかった

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• ストレス反応の裏に何がひそんでいるかが大切な事だと知りました。

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• ストレスチェックの大切さが理解できました。

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• 自身のストレスについて考えることができた。

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• ストレスチェックで「当てはまる」がかなりチェックついたので 定期的にストレスチェックをするよう心掛ける。

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• 日常的にストレスの原因に思いを馳せるのは難しそうな気がしました。

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• ありがとうございました。

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• わかりやすく理解できたと思う。

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• メンタルヘルスについて調べた事がなかったので参考になった。