メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑥あなたは大丈夫？ストレスチェック

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• ストレスとやる気、表裏一体だなと思った。

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• ストレスチェックをやってみて、こんな所にチェックがついても当てはまってしまうのかと思った。改善していけたらいいと思いました。

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• ストレスチェックを定期的にしてみようと思いました。

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• 日頃から自己のストレスをチェックすることが必要との事。自己でチェックするには、常に意識する事が必要と思うが、その意識が仕事に埋もれてしまう、流されてしまう場合もあり、難しい場合もあるのではないかと感じた。

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• 大変参考になりました

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• テストは無いの？

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• 何個か当てはまるところがあった。

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• 特になし

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• 為になりました。

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• わかりやすかったです。