メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑥あなたは大丈夫？ストレスチェック

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• ありがとうございました。

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• 自分自身もそうですが、周りに確認したり、助けを求めるようにすることが大事。

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• ストレス回避に向けて分かりやすく、勉強になりました。

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• こちらもとても分かりやすかったです。

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• 普段からストレスを溜めないようにしていきたい。

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• 特に無し

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• 勉強になりました。

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• ストレスチェックをして当てはまる項目が多かった。 ストレスをなくすことは難しいとおもうので、いかにストレスがないように過ごすか大事である。

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• 特になし

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• 結局、講師の山岡さんしか入ってこない。