メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑤多種多様なストレス源

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• 業務形態もストレスと因果関係があることがよく理解できました

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• 内容が重複している

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• 現在の社会の在り方が「個」を重視した働き方になっているので、私が若かった頃のような働き方とは少し違ってきているのかな？という印象を受けます。時代によって働き方も変わってくるのは致し方ないのかな？とは思います。

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• 良い勉強になりました。

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• ストレスためないようにします

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• 勉強になりました。

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• 自由な働き方が増えている分ストレスも多様化しているから自身のストレスの対策は考えないといけないと思う。

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• 今の時代の働き方には「個人」の視点がどんどん大きくなっており、それに伴った「ストレス」も出てきているため、様々な対応が必要になってきているのだと分かりました。

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• 今まで聞いた事のない専門用語が多くて、一つ一つ覚える意味があるのかなと思いました。

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• わかりやすく良かったです。