メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑤多種多様なストレス源

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• テストが4点だったので、もう1回チャレンジしたら全部同じ問題だった。違う問題にかえてみてもよいかもしれない。

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• とても分かりやすく、良い勉強になりました。

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• いちいち報告を求めるのは、信頼して業務お任せした結果、進捗・成果がないためです。 信頼がないことは事実なので、自身が改善する必要があることを理解することが必要だと思いますし、 根本的な解決手段だと思います。

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• 多種多様な働き方がある中で、様々なストレスの原因があることを、認識する要因たなりました。

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• 自分自身思い込みやすく、抱え込みやすいのでそれに向けてどのように対策を立てていくべきか考えるきっかけになった。

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• とても分かりやすかった

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• 業務形態もストレスと因果関係があることがよく理解できました

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• 内容が重複している

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• 現在の社会の在り方が「個」を重視した働き方になっているので、私が若かった頃のような働き方とは少し違ってきているのかな？という印象を受けます。時代によって働き方も変わってくるのは致し方ないのかな？とは思います。

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• 良い勉強になりました。