メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑤多種多様なストレス源

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• 働き方の変容についていけない

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• コロナを機に一気に変容していった職場環境で孤立しやすい環境にもなっていることを感じ、ストレスの相談口として職場での対策も必要と切に感じました。（1ON1など）

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• サテライトオフィスに関する説明やテーマ型に関する説明が少し抽象的でフワッとしていたのが気になりました。

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• コースの目的設計が不適当。ひいてはコースとして提供されている意義が不明。 問題の要因が多様であることを傘に着て、解決策を独自の定義に当てはめている。 また、知識を定着させるための汎用的なテストではなく、コース独自の造語の確認テストになっている。 何も身につかず、今まで受けたコースの中で最も意味のないものであった。

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• 特になし

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• とても良い勉強になりました

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• 働き方の変化がストレス源を複雑化、多様化しているのだと感じました

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• 多種多様な働き方がある中で、様々なストレスの原因があることを、認識する要因たなりました。

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• 自分自身思い込みやすく、抱え込みやすいのでそれに向けてどのように対策を立てていくべきか考えるきっかけになった。

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• とても分かりやすかった