メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑤多種多様なストレス源

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• 大変勉強になりました

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• このコースの内容は１テーマとして取り上げるほどのボリュームはないと思います。 この内容で確認テストを５問用意するのは無理があります。メンタルヘルスと直接関係ないことを問われている気がします。

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• テスト問題がわかりにくいです。

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• 分かりやすかったです。

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• 講師の先生の手振りも入れて、丁寧にしゃべられていたので、解りやすかった。

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• ありません

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• 特に無し

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• 特になし

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• 環境の変化によるストレスの原因を理解することができた。特にテーマ型への対応策はとても参考になった。

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• 説明の言葉の前に「そう！」という前置きフレーズが多く聞きずらい。